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A Melissa
Com uma alimentação anti-inflamatória personalizada, conseguimos reduzir cólicas intensas, inchaço abdominal e dores no dia a dia sem depender de remédios para tudo.
O plano alimentar é ajustado para o seu corpo voltar a funcionar bem, te dando mais força para trabalhar, cuidar da casa, dos filhos e de você mesma com menos cansaço e mais vitalidade.
Usamos estratégias nutricionais específicas para ajudar a modular seus hormônios, o que contribui para aliviar sintomas como TPM intensa, dor na relação e oscilação de humor.
Você não vai mais precisar adivinhar o que pode ou não comer. Eu te mostro exatamente o que te ajuda e o que pode estar te atrapalhando com substituições simples, sem radicalismo.
Controle completo sobre a compulsão alimentar
Autoestima recuperada e fortalecida
Liberdade para comer sem culpa ou ansiedade
Resultados definitivos e sustentáveis
Energia para viver intensamente
Confiança total para manter os resultados conquistados
Relacionamento saudável com a comida e com o espelho
✓ Alívio real de sintomas como inchaço, dor pélvica e desconfortos diários
✓ Estratégia alimentar pensada para o seu corpo e sua rotina
✓ Acompanhamento humanizado com base em ciência e prática
✓ Foco em equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida
Se você já passou por outras Nutricionistas, fez dietas da moda ou tentou seguir dicas da internet, provavelmente percebeu uma coisa:
A maioria dessas abordagens ignoram a sua realidade!
Ignoram:
O cansaço que você sente;
A ansiedade que vem à noite;
E o fato de você já ter tentado e fracassado antes.
No meu acompanhamento, a lógica é outra.
❌ Eu não vou te entregar um cardápio genérico e esperar que você "tenha força de vontade".
🟢 Em vez disso, o que você vai receber é um plano alimentar estruturado com base em 4 pilares que fazem sentido na sua vida atual:
Dores constantes na região pélvica, lombar e cólicas intensas
Distensão abdominal, gases dolorosos e constipação frequente
Dores diárias mesmo seguindo recomendação médica
Cansaço frequente mesmo dormindo a noite toda
Confusa com o que pode ou não comer para controlar a endometriose
Voltar usar Roupas sem apertar na barriga
Ter um Intestino funcionando regularmente
Controlar Dores e Sintomas
Ter Mais Disposição para o dia a dia
Economizar seu tempo com Direcionamento adequado da nutricionista especialista
Esses são prints reais do nosso grupo no WhatsApp. Aqui, você não está sozinha tem uma comunidade inteira te apoiando, comemorando cada vitória e te ajudando nos desafios.
Tudo que você precisa para ter visíveis reais em 6 semanas
Encontros ao vivo toda semana para acompanhar sua evolução, tirar dúvidas e receber orientações personalizadas. Você nunca estará sozinha nessa jornada.
Acesso direto ao grupo VIP no WhatsApp com suporte 7 dias por semana. Compartilhe suas conquistas, tire dúvidas e receba apoio da comunidade e da equipe a qualquer momento.
Todas as semanas, você faz uma autoavaliação completa para acompanhar seu progresso de forma personalizada. Isso garante que você esteja sempre no caminho certo rumo aos seus objetivos.
Sabemos que emagrecimento não é só sobre comida. Por isso, você tem acesso a uma psicóloga no grupo para te ajudar com questões emocionais, compulsão alimentar e ansiedade.
No meu acompanhamento de nutrição para endometriose, você terá:
Uma avaliação completa do seu histórico de saúde, sintomas e hábitos alimentares.
Identificação dos alimentos que podem estar agravando seus sintomas
Um Plano Alimentar personalizado e Flexível, elaborando especialmente para as suas necessidades e preferências
Suporte direto comigo pelo WhatsApp para tirar dúvidas e garantir que você nunca se sinta perdida.
Orientações praticas e receitas deliciosas para facilitar a sua rotina e muito mais
Está pronta para dar o primeiro passo rumo a uma vida com mais bem-estar e menos dor? Clique no link abaixo para mais informações e agendamento
PRIMEIRA FASE
RECONHECIMENTO E PREPARAÇÃO
Conhecendo sua história para traçar o caminho
Nesta fase vamos fazer uma entrevista individual para entender seu histórico, seus objetivos, alimentos e situações que sempre foram vilões e traçar um plano de sucesso personalizado para perder peso e recuperar a autoestima.
SEGUNDA FASE
ADESÃO
A fase que acaba com furos!
O mais importante de qualquer plano alimentar é conseguir seguir! Com ferramentas e estratégias de adesão e um plano flexível, vamos juntos garantir que você fique no caminho certo.
TERCEIRA FASE
ACELERAÇÃO
Ataque focado nos resultados
Recuperando o controle da alimentação, o corpo já adaptado, estando feliz e o novo estilo de vida está fácil de seguir, vamos focar em perder gordura de forma mais acelerada e sempre mantendo a saúde!
QUARTA FASE
AJUSTES E REFINAMENTOS
Liberdade consciente para a vida toda
Objetivos já alcançados ou quase? Quer relaxar um pouco? Voltar com alguns alimentos mesmo que não sejam ideais mas que te farão aproveitar mais o dia a dia em sociedade? Se você estiver pronta, te ensino como fazer isso sem colocar tudo a perder!
MAPEAMENTO
MANUTENÇÃO
INTERVENÇÃO
Investigação completa das suas queixas e histórico, entendendo os gatilhos alimentares individuais que intensificam suas dores. Identificamos exatamente o que está sabotando sua qualidade de vida
Ajustes de longo prazo para manter você livre das dores e evitar recaídas, com acompanhamento próximo. Garantimos que os resultados sejam definitivos.
Plano alimentar anti-inflamatório prático com estratégias para rotina corrida e suporte contínuo. Você recebe orientações simples que funcionam na sua realidade, sem complicações.
Estratégia Anti-inflamatória
Reset Intestinal
Modulação Hormonal
Começamos o acompanhamento com estratégias alimentares específicas para melhorar o conforto digestivo, reduzir gases, inchaço e regular o intestino. Essa etapa é essencial para preparar o corpo e já trazer os primeiros sinais de alívio.
Nesta fase vamos revisar seus resultados semanalmente, ajustar seu plano alimentar com estratégias necessárias para garantir que você não caia no efeito sanfona. Vamos garantir que você retome o controle da sua alimentação de forma definitiva e conquiste o corpo que você tanto deseja!
Com base nos seus exames, sintomas e rotina, ajustamos o plano alimentar para favorecer o equilíbrio hormonal. Essa fase é importante para reduzir a intensidade das dores e melhorar sua disposição no dia a dia.
Já atendi inúmeras mulheres que carregavam o peso não só na balança, mas também no coração. Mulheres que se olhavam no espelho e não reconheciam quem viam, que evitavam aquela calça favorita e que sentiam o impacto da insatisfação todos os dias.
Eu entendo essa dor profunda e o quanto isso mexe com você. É por isso que estou aqui – para te ajudar a sair desse ciclo e encontrar a versão de si mesma que realmente deseja, assim como já fiz com tantas outras mulheres.
Avaliação Profunda do seu Histórico
Identificação dos Alimentos que Atrapalham
Você será ouvida com atenção. Vamos analisar seu histórico de saúde, sintomas, hábitos alimentares e tudo que já tentou até aqui, para entender de verdade o seu corpo e por onde começar.
Nada de cardápios prontos ou restrições desnecessárias. Vamos montar um plano alimentar que te ajude a preservar energia, reduzir os efeitos colaterais e melhorar sua resposta ao tratamento sem terrorismo alimentar, sem cortar tudo o que você gosta.
Suporte Direto + Orientações Práticas
Plano Alimentar 100% Personalizado
Eu sei que nem todo dia é igual. Tem dias que a náusea vem forte, que o apetite some, que o medo paralisa. E é por isso que, além de nutrição, você vai receber orientação para lidar com os altos e baixos da alimentação durante o tratamento, sem culpa e sem pressão.
Você terá contato direto comigo via WhatsApp para tirar dúvidas e fazer ajustes sempre que precisar.
Além disso, vai receber receitas e orientações que facilitam a sua rotina e tornam o processo mais leve.
Mulheres que querem perder peso de forma saudável e duradoura.
Quem procura uma solução rápida e temporária para emagrecer.
Quem busca um plano alimentar flexível, sem restrições rígidas.
Pessoas que preferem dietas restritivas e rigorosas.
Pessoas dispostas a melhorar a saúde e a autoestima.
Quem não está disposta a adaptar hábitos alimentares.
Quem deseja um acompanhamento personalizado e suporte constante.
Pessoas que esperam resultados sem compromisso e consistência.
Mulheres que querem resultados reais sem sacrifícios extremos.
Quem não valoriza um acompanhamento profissional e personalizado.
VALOR DE INVESTIMENTO:
DE R$560 por apenas:
12x de R$51,40
ou R$497 À VISTA
✅ 6 Semanas de Acompanhamento
✅ Encontros ao vivo comigo no Zoom toda semana (segundas, 19h)
✅ Grupo de WhatsApp com suporte diário
✅ Acesso direto ao meu WhatsApp pessoal
✅ Autoavaliação semanal + feedback personalizado sobre o SEU momento
✅ Atendimento individual no Zoom se você travar
✅ Suporte da psicóloga da equipe - Porque não é só sobre comida
✅ Todo material do programa - Vídeos, livro, e-books, ferramentas, receitas
Ainda está em dúvidas? Agende um bate-papo de 15 minutos comigo.
O profissional que entende sua luta porque já viveu na pele
Sou Teco Mendes, Nutricionista e Psicanalista, e já passei exatamente pelo que você está passando. Perdi 35 quilos sem contar uma caloria sequer - e foi essa transformação pessoal que me levou a criar um método que realmente funciona.
Por que minha abordagem é diferente? Porque não trato apenas do que você come, mas do por que você come.
Com formação em Psicanálise e certificação internacional como Primal Health Coach, desenvolvo estratégias que quebram o ciclo emocional da compulsão alimentar.
Sou autor do livro "Pare de Gostar do que te Faz Mal e Emagreça" e há anos ajudo pessoas que, como você, já tentaram de tudo mas sempre voltam ao peso anterior.
Meu compromisso: Te ajudar a conquistar não apenas o peso ideal, mas uma nova relação com a comida - livre de culpa, livre de compulsão, para sempre.
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas o foco principal não é apenas o número na balança. Nas primeiras semanas, você vai notar principalmente o fim da compulsão alimentar e o aumento da energia. A perda de peso acontece naturalmente quando quebrarmos o ciclo emocional. Muitas participantes perdem entre 4 a 8kg, mas o mais importante é que você desenvolve as ferramentas para manter os resultados para sempre.
Não. O método é baseado em alimentos naturais e saciantes, sem contar calorias. Você come carne, ovos, queijos, vegetais e gorduras boas até ficar satisfeita. O objetivo é eliminar apenas os alimentos que causam compulsão (açúcares e ultraprocessados). Muitas participantes ficam surpresas por comerem mais do que imaginavam e ainda assim emagreceram.
Não. O método funciona para qualquer pessoa que luta com compulsão alimentar, já tentou várias dietas e sempre volta a engordar. Trabalho tanto com pessoas que fizeram bariátrica quanto com quem nunca fez. O foco é tratar a causa emocional da compulsão, independente do histórico.
O investimento é de 12x de R$51,40 ou R$ 497 à vista. Você tem 7 dias de garantia total - se não ficar satisfeita por qualquer motivo, devolvemos 100% do valor. Mas tenho certeza de que você vai se surpreender com os resultados já na primeira semana.